no hay peor error en la vida que creer que todos son culpables de tus problemas.
no le encuentras sentido a la vida todo te parece malo;
crees que todos están en contra tuya
y sientes que la vida no tiene sentido.
la vida te hace llorar, te hace sentir trastesas ,alegrías ,emociones fuertes
que tu no aguantas y la adolescencia es una tapa en la que somos mas propensos a tener depresiones
no sentimos aislados de todos y todo esta etapa es una de miles que tenemos que superar
- ejemplo la música + audífonos
- leer un libro
- hablar con tus amigos
- comunicarse con tus familiares
- escribir poemas o historias
- expresar lo que sientes por medio un diario secreto en el cual tu puedes escribir lo que sientes o si tus padres no hablan casi contigo y no te gusta comentarles nada a tus amigos pues escribe lo en tu diario secreto y guárdalo donde nadie lo lea
- no seas tan tímido socializa aunque no lo crean me costaba un poco socializar por que sientes miedo a ser criticada o a que te ignoren
- decir lo que quieras sin ofender a nadie.
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